Personal training
Training die past bij je lichaam, je doel en je agenda. Je werkt één-op-één in mijn studio in Sint-Denijs-Westrem, zonder wachten op toestellen en zonder standaardschema. We bouwen aan duurzame kracht, goede techniek en een lichaam dat tegen een drukke week kan.
Wat je Krijgt
-
Gratis intake
-
Gepersonaliseerd trainingsschema + opvolging
-
Mentale coaching/assertiviteitstraining/stressmanagement
-
Ergonomische ondersteuning voor welzijn op het werk/ rugscholing
-
Ontwikkeling skills en présence inzake professioneel voorkomen
-
Maximale focus op uw unieke doelen
Hoe begint het?
-
Gratis intake. We bespreken je doel, je agenda en eventuele blessures.
-
Je schema. Je krijgt een trainingsschema dat bij jou past.
-
Training en opvolging. We trainen samen en ik volg je vooruitgang op, zodat het schema blijft passen.
Tarieven
Elke aanpak is anders, dus ook de tarieven zijn op maat. Na de gratis intake weet je precies wat het kost. Meer over prijs, annuleren en de start vind je in de FAQ.